急に寒くなりました。
コタツを出してほっこりしたいところ。
エアコンやヒーターで長年過ごしましたが、
やっぱりコタツがあると、郷愁を感じます。

1人で過ごす時は、エアコンつけなくてもコタツでどうにかなったりします。
電気代の節約にも。
つい、気持ち良くてうとうとしますが、
それがいいんですよね。

昨年から、ちょっとした体勢で腰痛が出て、
へたにゴロンとすると痛みを感じます。
座る体勢、腰を冷やさない様にクッションをあてるとか
気を付ける様になりました。
ウトウトして、横になりたいけど、
それも体勢を気にしながらです。

何だか、歳をとったなあと最近こういう時に感じます。
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あまりゴロゴロするのも良くないし、
食後の血糖値をあげない様に気を付けているので、
そうなると、コタツの良さ、楽しみが半減してしまう。

何も考えず、やりたいように過ごしていたのが
いかに幸せだったかを痛感します。
それでも、今日もコタツでミカンを食べながらほっこりしています。